Guaranaextrakt
Guaranaextrakt ist eine natürliche Koffeinquelle, die diverse Vorteile gegenüber klassischem Koffein hat.
Da das Koffein des Guaranas an Gerbstoffe gebunden ist, muss Ihr Körper diese zunächst lösen. Die Wirkung des Koffeins tritt somit verzögert und langsamer ein, was vor allem bei koffeinempfindlichen Personen zu einer angenehmeren Wirkung führt.
Guarana ist ein natürlicher Wachmacher. Grund dafür ist mitunter die reichhaltige Menge an natürlichem Koffein in der Guaranapflanze, der Paaullinia cupana.
Der Koffeingehalt bei Guarana übersteigt den von Kaffeebohnen deutlich und neben Koffein sind noch weitere Stoffe enthalten, die sich auf die körperliche Leistungsfähigkeit positiv auswirken können.
Guarana enthält zu 25% so genannte Gerbstoffe, diese Stoffe sind in vielen Pflanzen enthalten und haben einen bedeutsamen Stellenwert in der Pflanzenheilkunde. Gerbstoffe zeigen eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung.
Außerdem wirkt durch die enthaltenen natürlichen Gerbstoffe, das Koffein von Guarana über einen längeren Zeitraum. Dieser Effekt ist ein großer Vorteil gegenüber anderen Koffeinhaltigen Produkten wie beispielsweise Kaffee. Eine verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit durch Koffein kann so über mehrere Stunden aufrechterhalten werden.
Außerdem sind in einigen Studien stimmungsaufhellende Effekte durch Guarana erkennbar. Grund dafür kann die begünstigte Freisetzung von anregenden Botenstoffen wie Dopamin, Serotonin und Endorphin, durch Koffein sein.
Das Hunger- und Durstgefühl kann durch Guarana gedämpft werden, daher sollte darauf geachtet werden es mit genug Flüssigkeit aufzunehmen.
- Ist das Guaranaextrakt in Getränken enthalten, ist jedoch direkt für Hydration – also Wasserzufuhr, gesorgt.
Für euch bedeutet das, dass Guarana euch dabei unterstützen kann, einen längeren Zeitraum wach, konzentriert und leistungsfähig zu sein.
Vorkommen
Die Pflanze Guarana ist vor allem im Amazonasgebiet beheimatet, es handelt sich um ein so genanntes Seifenbaumgewächs. Die Pflanze kann bis zu 10-12 Meter lang werden und hat große weiße Blüten und rote Früchte. Die Samen der roten Früchte sind reich an natürlichem Koffein und weiteren spannenden Inhaltsstoffen.
Der, den gleichen Namen tragende Wirkstoff Guarana ist in vielen Produkten enthalten. Dazu zählen neben einigen Getränken, wie Tees oder Erfrischungsgetränke auch einige Nahrungsergänzungsmittel und sogar Schokoladen.
Herstellung
Der qualitativ hochwertige Guarana Extrakt wird aus den Samen der roten Früchte der Guarana Pflanze gewonnen. Die Samen werden schonend getrocknet, damit die wertvollen Bestandteile nicht beschädigt werden. Nach der Trocknung werden die Samen gemahlen und die Wirkstoffe werden anschließend aus dem Pulver herausgelöst. So entsteht aus der Paauulinia cupana Pflanze der natürliche Guaranaextrakt. #plantbased
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